Актеры набравшие вес для роли

Актеры набравшие вес для роли

1. Джаред Лето

Фильм: «Глава 27» (роль – убийца Марк Дэвид Чепмен)
Поправился на 30 кг

Настоящим экспериментатором над собственным весом можно назвать Джареда Лето. Для роли фаната-убийцы Джона Леннона актеру пришлось прибавить целых 30 килограммов. Его герой — Марк Дэвид Чепмен — психически больной человек, 25-летний охранник с избыточным весом, давно замысливший убийство рок-кумира.

2. Рассел Кроу

Фильм: «Совокупность лжи» (роль – агент ЦРУ Роджер Феррис)
Поправился на 29 кг

Рассел Кроу не раз набирал и сбрасывал вес для различных ролей. Потому актеру было просто стать массивным агентом ЦРУ Роджером Феррисом. 29 кг для фильма «Совокупность лжи» австралийский актер набрал без употребления спиртного, которое провоцирует аппетит.

3. Роберт Де Ниро

Фильм: «Бешеный бык» (роль – боксер Джейк Ламотта)
Поправился на 27 кг

На двойную смену веса в одном фильме способны далеко не все актеры, но легендарному Роберту Де Ниро подвластно и это.

4. Бенисио Дель Торо

Фильм: «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» (роль — доктор Гонзо)
Поправился на 18 кг

Чтобы стать настоящим адвокатом, Бенисио Дель Торо прибавил в весе 18 кг и это для участия в «Страхе и ненависти в Лас-Вегасе», в котором также сыграли Кристина Риччи и Тоби Магуайр. Казалось, что набранные килограммы, отложились на животе, щеках и лице актера.

5. Рене Зеллвегер

Фильм: «Дневник Бриджет Джонс: Грани разумного» (роль – Бриджет Джонс)
Поправилась на 15 кг

Рене Зеллвегер для первой части кинокартины «Бриджит Джонс» набрала 13 кг, сыграв в паре с Колином Фёртом, а затем похудела для роли в мюзикле «Чикаго» и спустя 3 года снова набрала вес. Только на этот раз 15 кг для продолжения фильма и его второй части — «Дневник Бриджет Джонс: Грани разумного». Оно того стоило.

6. Кристиан Бэйл

Фильм: «Машинист» (роль — станочник Тревор Резник)
Похудел на 29 кг

Кристиана Бэйла уже прозвали в Голливуде настоящим фанатиком работы в кино и игр с собственным весом. Но больше всего актер похудел для роли в фильме «Машинист». Там он играл станочника Тревора Резника, потерявшего грань между явью и галлюцинациями.

7. Том Хэнкс

Фильм: «Изгой» (роль — инспектор службы доставки авиакомпании Чак Ноланд)
Похудел на 23 кг

Том Хэнкс ради роли инспектора Чака Ноланда дважды менял вес. Он немного потолстел для роли в «Изгое», а потом был вынужден сбросить 23 кг лишь за два месяца. Хотя для актера такие колебания в весе дело привычное.

8. Мэтт Дэймон

Фильм: «Мужество в бою» (роль — Иларио)
Похудел на 23 кг

Для работы в киноленте «Мужество в бою» 26-летний Мэтт Дэймон сбросил 23 кг собственного веса и все во имя роли ветерана войны, имеющего наркозависимость. Быстрая (всего за 3 месяца) потеря веса нанесла большой вред здоровью и едва не привела к трагическому исходу, но к большому счастью поклонников ему удалось прийти в норму.

9. Колин Фаррелл

Фильм:«Сортировка» (роль – фотокорреспондент Марк Уолш)
Похудел на 20 кг

7 лет назад Колин Фаррелл распрощался с 20 кг собственного веса. В фильме «Сортировка» Фаррелл играл фотокорреспондента, прошедшего боевые действия. Актер полностью растворился в заданной теме и собственной роли.

10. Майкл Фассбендер

Фильм:«Голод» (роль – заключенный Бобби Сэндс)
Похудел на 19 кг

Ирландский актер Майкл Фассбендер и без того всегда подтянутый, был вынужден для роли заключенного сбросить целых 19 кг веса. Чтобы похудеть без вреда для здоровья, ему пришлось точно следовать советам диетологов.

11. Ванесса Хадженс

12. Блейк Лайвли

Фильм: «Провинциалка» (роль – мошенница Гленда)

Сменила цвет волос с блонд на огненно-рыжие

Таких кардинальных перемен потребовал режиссер фильма. По сценарию «Провинциалки» мошенница должна быть яркой и дерзкой. Именно таким требованиям отвечает ярко-рыжий цвет, цвет опасности и лидерства.

13. Мила Кунис

Фильм: «Черный лебедь» (роль – балерина Лили)
Похудела на 9 кг

Тщательно пришлось трудиться у балетного станка Миле Кунис. По 4 часа в день, пропуская церемонии «Эмми», «Золотой глобус» и даже собственный день рождения, она усердно истощает себя для роли Лили в киносценарии «Черный лебедь». И так целых 7 месяцев.

14. Натали Портман

Фильм: «Черный лебедь» (роль – балерина Нина Сейерс)
Похудела на 15 кг

Натали Портман вес пришлось сбрасывать чуть дольше и чуть больше, чем Миле Кунис. Полгода по 8 часов ежедневно и 15 кг долой. Роль балерины Нины Сейерс далась Натали Портман большим трудом. Но как известно, только так создаются шедевры.

15. Тейлор Лотнер

Фильм: «Новолуние» (роль – Джейкоб)
Поправился на 15 кг

Для участия в «Сумеречной саге» Тейлору Лотнеру пришлось потрудиться и выбрать подходящее для набора веса питание. Так как из-за нехватки массы тела актера могли попросту не взять на роль Джейкоба. Он был чрезмерно хрупким и никак не соответствовал сценарной задумке.

16. Кортни Лав

Фильм: «Народ против Ларри Флинта» (роль — Алтея Флинт, жена Ларри Флинта)
Проделала ряд пластических операций, в том числе липосакцию

Кортни Лав сыграла в киноленте «Народ против Ларри Флинта» выдающуюся женщину, увлеченную своей красотой и наказанную болезнью. Многочисленные пластические операции привели главную героиню Алтею Флинт к смертному одру раньше чем , того стоило ожидать.

17. Шарлиз Терон

Фильм: «Монстр» (роль – убийца Эйлин Уорнос)
Поправилась на 13 кг

Шарлиз Терон ради роли готова на все. Даже на кардинальное изменение веса и внешности. Голливудская актриса поправилась на 13 кг во имя роли серийного убийцы Уорнос. Терон также обесцветила брови, вставляла в ходе съемок дополнительную челюсть. И все это ради полного вхождения в роль бездомной обозленной проститутки и получения премии «Оскар» за выдающуюся женскую роль.

Читайте также:  Как излечить плоскостопие

Завершив съемки в «Монстре» Шарлиз Терон долго выбирала диету , чтобы прийти в норму. Но актриса осталась довольна, работа по созданию противоречивого образа того стоила. Шерлиз долгие съемочные месяцы не пользовалась косметикой. Потому над возвращением модельной внешности пришлось поработать, выложившись на многочисленные косметические процедуры.

Каждый из нас, наверно, хоть раз представлял себя актером кино. Но мало кто задумывался, как же это сложно! Сколько раз мы обещаем себе начать новую жизнь с понедельника, похудеть к следующему месяцу и влезть в те самые джинсы (которые в надежде храним в шкафу)? И сколько раз все это удавалось сделать?

А вот актеры о таком даже мечтать не могут. Они должны сбрасывать и набирать вес именно к тому дню, когда режиссер ждет их на съемочной площадке. И иногда эти дни разделяют совсем короткие сроки…

Взгляните на эту подборку, где актерам нужно было просто радикально измениться внешне, чтобы вжиться в роль!

Крис Хемсворт: + 10 кг

Ради роли в фильме «Тор» он набрал … 10 килограммов мышечной массы! Ещё на кастинге актер Крис Хемсворт не очень то и впечатлял: худощавый, симпатичный парень мало походил на бога грома. Однако после выхода картины в прокат стало ясно: лучшей кандидатуры на эту роль просто не найти. Однако это перевоплощение далось ему нелегко!

К фильму Хемсворту помогал готовиться бывший военнослужащий ВМС США, персональный тренер Даффи Гейвер. Базой тренировочной программы был жим лёжа, становая тяга, различные упражнения со свободными весами и занятия на блочных тренажёрах. Крис ежедневно потреблял около четырёх тысяч калорий!

По итогу Тор набрал больше 10 килограммов мышечной массы. «На съёмках я чувствовал себя неповоротливым и зажатым, — вспоминает Хемсворт. — Даже ходили слухи, будто я употреблял стероиды. Но это не так.»

Перед вторым фильмов Крису пришлось постараться еще больше: после первого «Тора» он снимался в фильме «В сердце моря», ради которого ему пришлось скинуть аж 14 кг.! В день он ел всего лишь на 1000 ккал. — для мужчины это очень мало! Он не ел по 15 часов и в итоге сбросил 14 килограммов мышц. Затем снова был «Тор» и снова набор мышечной массы. Всё это довольно серьёзная нагрузка, в том числе и психологическая.

Крис тренировался два раза в день. В первой половине дня — силовая тренировка, во второй — серии упражнений на мышцы кора (подъёмы ног в висе, планки, скручивания), простые кроссфит-комплексы, боевые искусства, сёрфинг, бег или интервалы на велотренажёре.

С обеими ролями он справился отлично, но какой ценой… Сам актер потом отзывался об этом опыте как «об очень неприятном». С трудом представляем, как он это выдержал, но очень хвалим — вот это сила воли!

50 Cent: — 23 кг

В фильме «Все разваливается» реперу досталась роль футболиста, больного раком. Он сбросил более 23 кг всего за 9 недель. Как признается сам певец, это было неимоверно сложно и мучительно.

По словам 33-летнего музыканта, он сидел на жидкой диете и занимался на беговой дорожке по 3 часа в день ежедневно. Психологическую поддержку он искал в интервью других актеров, которые набирали или сбрасывали вес ради участия в фильмах.

Кстати, сразу же после окончаний съемок музыкант начал набирать вес — он поправился почти до 90 килограммов. Ну что ж, похудел, можно и поесть 🙂

Кристиан Бейл: — 30 кг

Одно из самых знаменитых преображений ради роли в фильме «Машинист», Кристиан скинул 30 кг! Его вес на тот момент составлял всего лишь 55 килограммов. Вообще, Бейл рекордсмен по «гонкам» веса:

Для того, чтобы так сильно похудеть, Бейл питался крайне скудно: 1 яблоко, банка тунца, 3 чашки кофе — вот весь его рацион. К том уже он занимался фитнесом: много ходил и ладе выполнял растяжку!

После съемок в «Машинисте» Бейлу пришлось набирать вес, причем не жиром, а мышцами: его пригласили в фильм “Бэтмен: Начало”, где Кристиан Бэйл получил главную роль — Бэтмена. Кристиану пришлось изрядно потрудиться, дабы быть похожим на своего героя: в течении 5 месяцев он набирает 45,5 кг сухой мышечной массы и весит уже 100 кг. Просто уму непостижимо!!

Ксттаи, с этими 100 килограммами вышел конфуз — режиссер сказал ему скинуть 10 кг., так как с мускулами вышел перебор, что Кристиан и сделал! Но и это не конец, в 2010 году Кристин Бэйл для главной роли в фильме «Боец» сбросил вес со 100 до 66 кг. Ох, вот это характер!

Мэтью Фокс: — 18 кг

Метью Фокс сильно сбросил вес, чтобы соответствовать персонажу в своем фильме «Алекс Кросс». Для фильма требовался образ не просто сухого и поджарого, а практически изнуренного худобой человека. Для нужной формы за 5 месяцев актер лишился 18 килограммов!

«Когда я прочел сценарий фильма «Я, Алекс Кросс», то сразу подумал, что мне нужно будет радикально изменить внешний облик, — только так я смог бы вжиться в эту роль. Мой герой — наемный убийца и садист — должен выглядеть угрожающим и немного психованным. Он сжигает просто невероятное количество энергии. Его тело горит изнутри, и это просто пугает. У него выступают вены по всему телу, он жилистый и странный.»

По словам актера, он употреблял в день до 1500—1600 ккал. Во время же съемочного процесса, за неделю до начала съемок основных сцен, снижал калорийность своего рациона до 1200—1100 ккал. И разумеется, много тренировался. Что ж, результат был просто потрясающим: такое чувство, что в актере не осталось ни одного рамма жира!!

Читайте также:  Йод при узлах в щитовидной железе

Крис Прэтт: — 27 кг

Ради самой известной роли в своей фильмографии Стар-Лорда в «Стражах Галактики» Прайт скинул 27 килограммов! Никаких тайн из своего похудения актер не делал: в его твитах появлялись комментарии вроде «Полгода без пива», а штанги и гантели регулярно появлялись на фото в инстаграмме. Актер банально сел на диету и занялся спортом.

Крис не раз говорил, что ему пришлось буквально поселиться в тренажерном зале: при чем он и работал со штангой, и потел в кардиозоне. Именно это сочетание помогло Пратту избавиться от жировой прослойки, набрать мышечную массу и отшлифовать рельеф. На все про все у актера ушло 6 месяцев.

За это время он вошел во вкус и полюбил силовой спорт. «Я просто хочу это делать. Я сам себе супергерой, могу набрать, а могу и сбросить вес!», – радуется Пратт. А нам нравится, как поменялось его лицо: от симпатичного «ты мне просто друг» до «ух, пригласи меня на свидание!».

Джейк Джилленхол: + 13 кг

Джейк Джилленхол сыграл боксера Билли Хоупа в фильме «Левша». Проблема заключалась в том, что для своего предыдущего фильма «Стрингер» Джилленхолу пришлось сбросить вес до 67 кг, а готовясь к «Левше», ему удалось набрать 13 кг чистой мышечной массы с помощью интенсивных тренировок.

Вообще, такие скачки веса — это огромнейший стресс для организма и, мы настоятельно не рекомендуем вам даже пытаться повторять такие «результаты». Всегда помните: у звезд есть личные врачи, тренера, диетологи, а у вас — нет. И огромного кол-ва долларов на восстановления физического и психического здоровья, скорее всего, тоже. Любите себя, а похудеть уж мы вам поможем

Джона Хилл: — 50 кг

Фотографии Джона для его нового фильма «Маньяк» вызвали невероятный ажиотаж в то время — актер похудел как минимум на 50 килограммов, но потерял свою улыбку. На снимках трудно узнать артиста, который всегда был упитанным весельчаком.

Мало кто знает, что актер Джона Хилл похудел после расставания с девушкой, с которой он встречался еще со школы, так что его печаль объяснима. К тому же его вес достиг критического предела и врачи настоятельно порекомендовали ему взяться за себя, и Джона начал следить за свои рационом и заниматься спортом.

Хилл полностью отказался от алкоголя, фастфуда, газированных напитков и сладостей. Артист регулярно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни. В одном из своих интервью 33-летний артист отметил, что зрелость подразумевает бережное отношение к собственному здоровью.

Натали Портман: — 9 кг

Да, кажется, что потеря 9 килограммов — не так уж и много, особенно на фоне других героев нашей статьи, однако хотим вам напомнить: Натали никогда не страдала от лишних килограммов, так что это весомый результат! Ради роли актриса практически ничего не ела и тренировалась по несколько часов в день! Вот как она сама рассказывала о том времени:

«Это был настоящий экстрим: я снималась по 15 — 16 часов в день, а до и после съемок работала у станка. Были такие дни, когда мне казалось, что утром я уже не встану, что я умру. Помогало то, что времени на раздумья у меня не было. Это как в экстремальной ситуации, когда нужно выжить любой ценой, — думать ни о чем нельзя, нужно идти вперед.»

После фильма Натали начала возвращаться к обычной жизни, встречам с друзьями и вкусной еде!

Как менялась ее фигура после съемок во время промоушена

Джаред Лето: — 13 кг

Ради того, чтобы сняться в фильме «Далласский клуб покупателей», Джаред был вынужден просто-напросто поиздеваться над самом собой: он скинул за 1 месяц целых 13 килограммов, учитывая, что он и так парень худенький — это чудовищно много! В итоге старания оказались не напрасно, и Лето получил престижную кинопремию.

Чтобы достигнуть цели 41-летний актер воспользовался методом жидкого голодания. Хотя и процесс похудения проходил под строгим контролем врачей, Джаред получил подагру. Поэтому ему приходилось принимать лекарства.

По словам актера, секрет диеты заключается в отказе от твердой пищи. Нужно как можно больше употреблять жидкости и заниматься сексом. В конечном итоге Джаред Лето стал весить 52 килограмма, при росте 1,75 м! Оптимальный вес для мужчины такого роста составляет от 67 до 73 килограмм.

Энн Хэтэуэй: — 10 кг

В «Отверженных» актриса играет истощенную Фантину, и для этой роли она потеряла 11 кг, а к концу же съемок Хэтэуэй лишилась еще 7 кг. Режиссер в принципе не требовал от худенькой актрисы таких жертв, но ей хотелось выглядеть и сыграть более реалистично.

Что ж, ей это удалось, сердце прямо таки разрывается от жалости глядя на ее осунувшееся лицо, которое выглядит еще более нежным благодаря прическе… Сильная работа, браво, Энн!

3. Джаред Лето, «Глава 27» (30 кг)

Чтобы сыграть роль Марка Дэвида Чепмена, толстого убийцы Джона Леннона в фильме «Глава 27» (2007), обычно стройный Джаред Лето основательно поправился, набрав 30 кг. Для этого он ел высококалорийную пищу: пиццу, макаронные изделия, мороженое, а также растопленный шоколад. К тому же он употреблял оливковое масло и соевый соус. Употребление подобной еды позволило ему так сильно поправиться. К сожалению, это оказалось ненужной жертвой. Фильм провалился в прокате, собрав всего 56215 долларов в Северной Америке. К тому же критики весьма негативно отозвались об игре актера.

Читайте также:  Железный спорт ссылки

4. Рассел Кроу, «Совокупность лжи» (29 кг)

Для роли агента ЦРУ в шпионском боевике Ридли Скотта «Совокупность лжи» (2008) Рассел Кроу поправился на 29 кг. По признанию актера, ему даже понравилось быть полным. Однако, австралиец не употреблял спиртное для прибавки веса. Причиной этому стали его дети. По его словам, существует много вещей, которые делают его раздражительным. Для него это совершенно неприемлемо, когда дело касается детей.

5. Роберт Де Ниро, «Бешеный бык» (27 кг)

Один из самых известных актеров Роберт Де Ниро поправился на 27 кг ради роли боксера Джека ЛаМотты в фильме Мартина Скорсезе «Бешеный бык» (1980). Сначала он прибавил 9 кг к своей мышечной массе, доведя свой вес до 66 кг. Это было ему необходимо для начальных сцен фильма. Затем он взял 4-месячный перерыв, в течение которых поправился на 27 кг для последних сцен фильма, где актер изображает ЛаМотту уже как владельца ночного клуба. По данным журнала Vanity Fair, создалось ощущение, будто актер побывал во всех лучших ресторанах Европы, где основным блюдом была итальянская паста. Скорсезе был обеспокоен лишним весом актера, в частности из-за его затрудненного дыхания. Но жертва Де Ниро не была напрасной. Эта убедительная игра принесла ему «Оскар» за лучшую мужскую роль.

6. Райан Гослинг, «Милые кости» (27 кг)

Хотя большинство актеров, набравших вес для роли в фильме, получают похвалу или награду в знак признания, Райан Гослинг был за это уволен. Актер поправился на 27 кг, чтобы сыграть в фильме Питера Джексона «Милые кости». По его мнению, это было необходимо, чтобы его герой, скорбящий отец Джек Сэммон, выглядел на экране более убедительно. В интервью журналу The Hollywood Reporter Гослинг признался, что у них с режиссером были разные видения в отношении того, как должен выглядеть его герой. Актер действительно полагал, будто его герой должен весить 95 кг. Для этого он употреблял мороженое в больших количествах. Но когда режиссер увидел его в таком виде на съемочной площадке, он был неприятно поражен. В итоге актера заменили Марком Уолбергом.

7. Роб МакЭлхенни, «В Филадельфии всегда солнечно» (24 кг)

Большинство актеров набирают вес, чтобы убедительно сыграть свою роль. Роб МакЭлхенни, автор и исполнитель одной из главных ролей в сериале «В Филадельфии всегда солнечно», сделал это ради смеха. Актер поправился на 24 кг, употребляя по 5000 калорий в день. Вначале он ел куриную грудку и рис с овощами. В интервью журналу The Trap МакЭлхенни признался, что употреблял такую еду четыре месяца подряд, чтобы набрать вес. Он рассказал, что когда употребляешь очередные 1000 калорий в третий или четвертый раз в день, то необходимо съесть либо три куриных грудки, две чашки риса и две чашки овощей, либо один Big Mac. Конечно же, Big Mac – это намного проще. Также актер съедал по три пончика во время каждого приема пищи. И обязательно на столе присутствовал высококалорийный протеиновый коктейль.

8. Бенисио Дель Торо, «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» (18 кг)

Обладатель «Оскара», актер Бенисио Дель Торо всегда полностью растворялся в своем персонаже. Чтобы сыграть роль революционного лидера в фильме «Че», он похудел на 16 кг. Это было необходимо в финальных сценах фильма. А вот для роли в фильме Терри Гиллиама «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» Дель Торо поправился на 18 кг. Его герой – Рауль Дюк, друг невменяемого адвоката «доктора Гонзо», который в одной из сцен фильма дошел до того, что захотел поджечь себя. Чтобы поправиться, Дель Торо съедал ежедневно большое количество пончиков.

9. Джордж Клуни, «Сириана» (14 кг)

Иногда актеры, чтобы сыграть определенную роль, меняют свой вес. Многим это приносит «Оскара». Так было и с Джорджем Клуни, сыгравшем роль агента ЦРУ Роберта Байера в фильме «Сириана» (2005). За 30 дней он поправился на 14 кг, съедая одну тарелку макаронных изделий за другой (и еще отрастил бороду). Он признался изданию The Tech, что все это было далеко не так весело, как кажется. Актер сказал, что в течение месяца он ел быстро и много до тех пор, пока не чувствовал, что его вот-вот стошнит. Но ему надо было набрать вес. Такая жертва принесла свои плоды. За роль в этом фильме Клуни получил «Оскара» как лучший актер второго плана. На сегодняшний день это его единственная награда Академии Киноискусств.

10. Шарлиз Терон, «Монстр» (14 кг)

Бывшая модель Шарлиз Терон поправилась на 14 кг, чтобы сыграть существовавшую в реальности серийную убийцу Эйлин Уорнос в фильме «Монстр» (2003). Ей пришлось сбрить брови, вставить зубные протезы, ее лицо после грима было все в пятнах. Поправляться она начала с поедания пончиков, хотя через некоторое время ей стало от них плохо, и она прекратила их есть. Тогда Терон стала употреблять картофельные чипсы. Она была совершенно неузнаваема в этой роли, которая принесла ей «Оскара» в номинации Лучшая актриса.

11. Рене Зеллвегер, «Дневник Бриджит Джонс» (13 кг)

Обычно стройная, с раскосыми глазами актриса поправилась на 13 кг ради роли в фильме 2001 года «Дневник Бриджит Джонс». За нее она была номинирована на «Оскар». Диета актрисы состояла из пиццы и пончиков. Она призналась изданию The Daily Mail, что постоянно пугалась высказываний специалистов о том, что для организма очень вредно быстро поправляться в короткие сроки. Но, несмотря на это, она снова набрала вес для съемок в фильме «Бриджит Джонс. Грани разумного».

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector